[카테고리:] 여가 & 자기계발

어르신, 즐겁게 뇌 건강 지키는 놀이, 함께 해봐요! 안녕하세요, 어르신! 그리고 어르신들의 건강을 늘 걱정하는 자녀분들! 오늘은 2025년을 살아가는 우리[…]

## 중장년, 마음의 짐을 내려놓을 곳을 찾으세요 안녕하세요! 오늘따라 햇살이 참 좋네요, 그쵸? 요즘 부쩍 마음이 힘들거나, 어디 털어놓을 데[…]

안녕하세요! 오늘 하루도 건강하게 잘 보내셨나요? 65세 이상 어르신들, 그리고 부모님을 걱정하는 자녀분들 모두 반갑습니다! 나이가 들면서 몸도 마음도 예전[…]

시니어 웃음치료 프로그램, 함께 웃고 건강해져요! 안녕하세요! 오늘은 어르신들을 위한 특별한 프로그램, “시니어 웃음치료”에 대한 솔직하고 따뜻한 이야기를 나눠보려고 해요.[…]

은퇴 후, 마음속 빈자리를 채우는 따뜻한 이야기 아, 은퇴라니! 생각만 해도 설레면서도 한편으로는 마음 한구석이 텅 빈 것 같다고 느끼시는[…]

긍정적인 생각, 활기찬 노년을 위한 첫걸음 어르신들, 그리고 자녀분들, 안녕하세요! 오늘 따스한 햇살처럼 마음까지 따뜻해지는 이야기를 함께 나눠볼까 해요. 우리[…]

어르신들, 안녕하세요! 오늘처럼 햇살 좋은 날, 따뜻한 차 한 잔 앞에 두고 저와 함께 숨 쉬는 연습을 해보는 건 어떠세요?[…]

시니어, 마음 챙김의 문을 열다 명상 기초 가이드 안녕하세요! 오랜만에 뵙는 것 같아요. 2025년, 새로운 시작을 앞두고 마음이 싱숭생숭하거나, 평온한[…]

60대, 스트레스여 안녕! 즐겁고 건강한 취미 생활 시작해 봐요! 어르신들, 안녕하세요! 요즘 날씨도 좋고, 마음도 싱숭생숭하시죠? 60대가 되면 삶의 새로운[…]

어르신, 안녕하세요! 은퇴 후 새로운 시작을 꿈꾸는 당신을 위해, 오늘은 1인 창업, 그 설레는 여정을 함께 준비해 볼까 해요! 인생의[…]