[카테고리:] 건강

## 혈압 관리, 운동이 답이에요! 안녕하세요! 오늘은 고혈압으로 고생하시는 분들을 위해, 운동이 얼마나 중요한지, 그리고 어떤 운동을 하면 좋을지에 대해[…]

달콤한 유혹, 과일! 당뇨 환자도 즐겁게 먹는 법, 함께 알아봐요! 안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 헬시 라이프 코치입니다! 오늘은 당뇨 환자분들도[…]

## 어르신, 뇌혈관질환, 혹시 이런 신호들이 보이시나요? 안녕하세요, 어르신들! 오늘 하루도 건강하게 잘 보내고 계신가요? 날씨가 많이 풀려서 바깥 활동하기에도[…]

## 콜레스테롤, 걱정 마세요! 맛있는 식단으로 관리하는 방법 알려드릴게요 안녕하세요! 오늘 여러분께 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있는 맛있는 식단[…]

심장 튼튼, 활기찬 일상을 위한 걷기의 놀라운 효과! 안녕하세요! 오늘은 우리 모두의 건강을 지켜줄 아주 특별한 이야기를 나눠보려고 해요. 바로[…]

## 혈압 관리, 이제 걱정 훌훌 털어봐요! 안녕하세요! 고혈압 약 복용에 대해 궁금한 점이 많으시다고요? 혈압 관리, 생각보다 어렵지 않아요![…]

당뇨 합병증, 미리 알고 건강하게 예방해요! 안녕하세요! 오늘은 당뇨 때문에 걱정하시는 분들을 위해, 그리고 아직 당뇨는 아니지만 미리미리 건강을 챙기고[…]

## 어르신들을 위한 신장 건강 지킴이: 맛있는 음식 이야기 안녕하세요, 어르신들! 그리고 부모님의 건강을 걱정하는 30~40대 자녀분들! 오늘은 신장 건강을[…]

## 혈당, 걱정 말고 맛있는 간식 먹어요 안녕하세요! 혈당 때문에 간식, 뭘 먹어야 할지 고민 많으시죠? 저도 그랬어요. 특히 나이가[…]

## 앗, 당뇨 환자도 외식, 즐겁게 할 수 있다구요?! 어휴, 당뇨 때문에 외식하는 게 걱정이라고요? 저도 그 마음 알아요! 맛있는[…]