당뇨 환자 과일 먹는 법

4개월 ago

달콤한 유혹, 과일! 당뇨 환자도 즐겁게 먹는 법, 함께 알아봐요! 안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 헬시 라이프 코치입니다! 오늘은 당뇨 환자분들도…

노인 뇌혈관질환 초기 증상

4개월 ago

## 어르신, 뇌혈관질환, 혹시 이런 신호들이 보이시나요? 안녕하세요, 어르신들! 오늘 하루도 건강하게 잘 보내고 계신가요? 날씨가 많이 풀려서 바깥 활동하기에도…

콜레스테롤 낮추는 식단 예시

4개월 ago

## 콜레스테롤, 걱정 마세요! 맛있는 식단으로 관리하는 방법 알려드릴게요 안녕하세요! 오늘 여러분께 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있는 맛있는 식단…

심장질환 예방을 위한 걷기 효과

4개월 ago

심장 튼튼, 활기찬 일상을 위한 걷기의 놀라운 효과! 안녕하세요! 오늘은 우리 모두의 건강을 지켜줄 아주 특별한 이야기를 나눠보려고 해요. 바로…

고혈압 약 복용 시 주의사항

4개월 ago

## 혈압 관리, 이제 걱정 훌훌 털어봐요! 안녕하세요! 고혈압 약 복용에 대해 궁금한 점이 많으시다고요? 혈압 관리, 생각보다 어렵지 않아요!…

당뇨 합병증 예방 생활습관

4개월 ago

당뇨 합병증, 미리 알고 건강하게 예방해요! 안녕하세요! 오늘은 당뇨 때문에 걱정하시는 분들을 위해, 그리고 아직 당뇨는 아니지만 미리미리 건강을 챙기고…

노인 신장 건강 관리 음식

4개월 ago

## 어르신들을 위한 신장 건강 지킴이: 맛있는 음식 이야기 안녕하세요, 어르신들! 그리고 부모님의 건강을 걱정하는 30~40대 자녀분들! 오늘은 신장 건강을…

혈당 급상승 막는 간식 추천

4개월 ago

## 혈당, 걱정 말고 맛있는 간식 먹어요 안녕하세요! 혈당 때문에 간식, 뭘 먹어야 할지 고민 많으시죠? 저도 그랬어요. 특히 나이가…

당뇨 환자 외식 메뉴 선택 팁

4개월 ago

## 앗, 당뇨 환자도 외식, 즐겁게 할 수 있다구요?! 어휴, 당뇨 때문에 외식하는 게 걱정이라고요? 저도 그 마음 알아요! 맛있는…

혈압 측정 정확하게 하는 방법

4개월 ago

혈압 측정, 이제 걱정 말고 정확하게 해봐요! 안녕하세요! 오늘은 혈압 측정, 어떻게 하면 더 정확하게 할 수 있는지 함께 알아볼…