## 중장년, 글쓰기의 즐거움을 찾다! 글쓰기 교실 후기
안녕하세요, 어르신 여러분! 그리고 부모님을 생각하는 따뜻한 마음을 가진 자녀분들! 오늘은 제가 경험했던 특별한 ‘중장년 글쓰기 교실’ 후기를 여러분께 솔직하게 들려드리려고 해요. 글쓰기라니, 생각만 해도 어렵다고요? 천만에요! 저도 처음에는 그랬지만, 지금은 글쓰기의 매력에 푹 빠져 지낸답니다. 자, 그럼 함께 저의 글쓰기 여정을 따라가 보실까요?
어쩌다 글쓰기 교실에 참여하게 되었냐고요? 사실, 처음에는 망설임이 컸어요. 붓글씨나, 그림은 좀 해봤지만, 글쓰기는 뭔가 막막했거든요. 하지만 ‘인생의 황혼기에 새로운 도전을 해보자!’라는 생각으로 용기를 냈어요. 게다가, 자녀들이 “엄마, 아빠, 이제는 하고 싶은 거 하면서 즐겁게 사세요!”라고 응원해 준 덕분이기도 했고요.
강의 첫날, 떨리는 마음으로 교실 문을 열었을 때, 따뜻한 미소로 맞아주시는 선생님과, 저처럼 설렘 반, 걱정 반으로 모인 어르신들을 만났어요. 선생님께서는 글쓰기에 대한 두려움을 없애주기 위해, 아주 쉬운 이야기부터 시작했어요. ‘가장 기억에 남는 하루’, ‘나를 웃게 만드는 것들’ 같은 소소한 주제로 말이죠. 처음에는 어색했지만, 서로의 이야기를 나누면서 금세 친해졌어요.
글쓰기 교실에서 제가 가장 감동받았던 부분은, 단순히 글쓰기 기술을 배우는 것 이상으로, 제 마음속 깊은 곳에 숨겨져 있던 이야기들을 끄집어내는 경험을 했다는 거예요.
어린 시절의 소중한 기억, 잊고 지냈던 옛 친구와의 우정, 부모님에 대한 그리움 등, 가슴속에 담아두었던 이야기들을 글로 풀어내면서, 마음속 응어리가 풀리는 듯한 느낌을 받았어요. 글쓰기는 제게 묵혀두었던 감정들을 치유하는 마법과 같았어요.
글을 쓰면서, 저의 생각을 다른 사람들과 나눌 수 있다는 것도 큰 기쁨이었어요. 처음에는 제 글을 다른 사람들이 읽는다는 것이 부끄러웠지만, 칭찬과 격려를 받으면서 자신감을 얻었어요. 다른 사람들의 글을 읽고, 서로의 생각과 감정을 공유하면서, 새로운 관계를 맺고, 외로움도 달랠 수 있었어요.
글쓰기는 단순히 감정을 표현하는 것을 넘어, 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 준다고 해요. 글을 쓰기 위해서는 생각을 정리하고, 단어를 선택하고, 문장을 구성하는 과정이 필요하잖아요? 이 과정이 뇌를 활발하게 움직이게 하고, 인지 능력을 향상시키는 데 도움을 준다고 해요. 실제로, 연구 결과에 따르면, 꾸준한 글쓰기는 치매 예방에도 효과가 있다고 합니다.\[1]
글쓰기를 시작하고 싶지만, 어떻게 시작해야 할지 막막하신 분들을 위해, 제가 경험을 바탕으로 몇 가지 팁을 알려드릴게요.
처음부터 완벽한 글을 쓰려고 애쓰지 마세요. 일기처럼, 짧은 문장으로 시작해도 괜찮아요. 매일 조금씩이라도 글을 쓰는 습관을 들이는 것이 중요해요.
자신의 경험, 생각, 주변에서 일어나는 일 등, 글의 소재는 무궁무진해요. 사진, 그림, 음악 등, 다양한 매체를 통해 영감을 얻고, 자신만의 이야기를 풀어내 보세요.
다른 사람들과 함께 글을 쓰고, 서로의 글을 읽고 칭찬하고 격려하는 시간을 가져보세요. 긍정적인 피드백은 글쓰기에 대한 자신감을 높여주고, 지속적인 동기 부여를 해 줄 거예요.
글쓰기 교실, 강좌, 워크숍 등에 참여하여, 전문적인 지식과 기술을 배우고, 다른 사람들과 교류하는 것도 좋은 방법이에요. 온라인 커뮤니티나, 책, 강연 등을 통해 글쓰기에 대한 다양한 정보를 얻을 수도 있어요.
글쓰기 교실에서 6개월 동안 글쓰기를 배우면서, 제 삶에는 놀라운 변화가 일어났어요.
글쓰기를 통해 자신감을 얻고, 삶에 대한 긍정적인 태도를 갖게 되었어요.
글쓰기를 통해 새로운 사람들을 만나고, 깊이 있는 관계를 맺을 수 있었어요.
글쓰기를 통해 스트레스를 해소하고, 마음의 평화를 찾을 수 있었어요.
글쓰기는 제 삶의 활력소가 되었고, 앞으로도 계속 글을 쓰면서 즐겁게 살아가려고 해요. 어르신 여러분, 망설이지 말고, 지금 바로 글쓰기를 시작해 보세요! 여러분의 인생에 새로운 즐거움과 행복이 찾아올 거예요!
글쓰기 교실을 수료한 후에도, 저는 꾸준히 글을 쓰고 있어요. 매주 한 번씩 친구들과 모여, 서로의 글을 읽고, 이야기 나누는 시간을 갖기도 하고요. 또한, 지역 사회 봉사 활동에도 참여하여, 글쓰기를 통해 다른 사람들에게 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아보고 있어요.
글쓰기는 제게 단순히 취미를 넘어, 삶의 중요한 부분이 되었어요. 글쓰기를 통해 저는 더 깊이 생각하고, 더 넓게 세상을 바라보게 되었어요. 그리고, 제 삶의 소중한 경험들을 다른 사람들과 공유하면서, 함께 성장하는 기쁨을 느끼고 있답니다.
혹시 이 글을 읽으시는 분들 중에 글쓰기에 관심이 있으신 분들이 있다면, 주저하지 말고 도전해 보세요! 여러분도 글쓰기를 통해 새로운 즐거움을 발견하고, 더욱 풍요로운 삶을 만들어갈 수 있을 거예요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 저에게 물어보세요. 제가 아는 선에서 최선을 다해 도와드릴게요.
**참고 자료**
1. 대한치매학회, “치매 예방을 위한 생활 수칙” (2024) – 치매 예방을 위한 다양한 활동 중 글쓰기의 효과를 언급.
2. 한국노인인력개발원, “노년기 학습의 중요성” (2023)\[2] – 노년기 학습 활동이 인지 기능 유지 및 삶의 질 향상에 미치는 긍정적인 영향 제시.
\[1]: 대한치매학회, “치매 예방을 위한 생활 수칙” (2024)
\[2]: 한국노인인력개발원, “노년기 학습의 중요성” (2023)